Когда лучше сделать прививку от гриппа? Оптимальное время для вакцинации — сентябрь и октябрь, до начала сезонного подъёма заболеваемости. После прививки организму требуется примерно две недели, чтобы сформировать иммунную защиту. Поэтому лучше не ждать, пока грипп начнёт активно распространяться. Если вы не успели привиться в начале осени, вакцинацию можно пройти и позже. Главное — сделать это до…

Сегодня празднует свой День рождения главный врач ГБУЗ «СКИБ» Бахтина Виктория Александровна! 💐 Виктория Александровна, от всей души поздравляем Вас! Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, душевного тепла и побольше дней, когда телефон молчит, срочные вопросы внезапно оказываются не такими уж срочными, а рабочий день заканчивается именно тогда, когда и должен. 😊 Пусть рядом всегда будут н…

🍂 Как подготовить иммунитет к осени: что действительно работает, а что — миф С наступлением осени многие начинают искать «волшебную таблетку» для укрепления иммунитета. Аптеки предлагают десятки препаратов, а интернет — сотни советов. Но что из этого действительно помогает? ✅ Что работает 🥗 Полноценное питание. Иммунной системе нужны белки, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и полезные жиры. Н…

🍉 Сезон арбузов и дынь: как выбрать безопасные бахчевые и не получить кишечную инфекцию Август — время сочных арбузов и ароматных дынь. Но вместе с сезоном бахчевых традиционно увеличивается и число кишечных инфекций. Чаще всего причина — неправильный выбор, хранение или употребление плодов. Как выбрать безопасный арбуз или дыню? ✅ Покупайте бахчевые только в официальных местах торговли. Не стоит …

Какие бывают гепатиты? Гепатит — это не одно заболевание, а целая группа болезней, объединенных воспалением печени. Их причины могут быть разными. ⭕ Вирусные гепатиты (A, B, C, D и E) вызываются вирусами. Они отличаются путями передачи, особенностями течения и последствиями. Некоторые проходят самостоятельно, другие могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени. ⭕ Алкоголь…