3 секретов больших достижений 1. Твои слабости не делают тебя слабым. Слабым ты делаешь сам себя, когда пытаешься отрицать их и бояться. Принимая свои слабости, ты знакомишься с ними, а, следовательно, знакомишься с собой и становишься на шаг ближе к той версии себя, которую хочешь видеть. 2. Одно отжимание лучше, чем совсем не тренироваться. Одна минута практики на гитаре лучше, чем совсем ничего…

“Постарайтесь не стать человеком успеха, а скорее попытаться стать человеком ценностей”. Альберт Эйнштейн, физик-теоретик Многие с уважением слушали Альберта Эйнштейна, и неудивительно, что он, как человек, по факту придумавший гравитацию, часто фигурирует в лучших деловых цитатах. Вы всегда должны стремиться предоставлять своим клиентам большую ценность, чем ваши конкуренты. Чем лучше ваш продукт…

Выходите за собственные рамки Пример: вы можете вести встречу с 30 участниками, а справитесь ли с конференцией на 100 человек, которую нужно организовать в другой стране? Этот вызов может помочь расширить ваши организаторские таланты. Это именно то, с чем время от времени нужно экспериментировать, чтобы узнать, на что вы способны.

Как избавиться от тревоги? 1. Сделайте несколько глубоких вдохов и долгих выдохов Учёные Стэнфордского университета обнаружили в мозге область, которая связывает частоту и глубину дыхания и эмоциональное состояние. Как оказалось, чем активнее и поверхностнее мы дышим, тем большую нервозность и возбуждение испытываем. 2. Включите успокаивающую музыку или послушайте звуки природы В 2017 году исследо…

3 способа реализовать свой рабочий потенциал 1. Вдохновляйтесь работой Вдохновение заметно влияет на качество работы, а также на наше отношение к ней. Спросите себя: «Говорю ли я с гордостью о своём месте работы?», «Вдохновляют ли меня мои коллеги и руководители?», «Вдохновляют ли меня проекты, которыми я занимаюсь?». 2. Приносите пользу Спросите себя: «Могу ли я благодаря своим навыкам внести как…