ТРЕНЕР АРТЁМ Telegram канал
Telegram канал "ТРЕНЕР АРТЁМ" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "ТРЕНЕР АРТЁМ" - 57101 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
Я часто сталкиваюсь с тем, что меня считают каким то адвокатом подсчета калорий. Нет. Друзья, возможно кого-то из вас это удивит, но я сам почти никогда не считаю свою калорийность питания. Могу пару раз в год ради референса подсчитать, не более того. Почему? Ну по тем же причинам, что и Максим, из рассматриваемого видео. Я не знаю, почему даже некоторые тренеры и врачи не понимают этого, но подсч…
Открыть в TelegramДля роста мышц нужна вода, калории, точнее энергия, и строительный материал, белок. И разумеется, тренировочный стимул. Вода по сути бесплатна, энергия...если у вас на теле много жира висит, организм может эти запасы использовать для роста мышц, это называется рекомпозиция, и если у вас небольшой стаж и много жира, это будет на вас работать в полную силу. Если же у вас на теле мало жира, тогда вам…
Открыть в TelegramНа рассматриваемом видео почти 300тыс лайков, это в 10-20 раз больше, чем на лучших моих видео, для примера... Как люди любят волшебные таблетки. Но это так не работает. Да, тимохинон- мощный антиоксидант, как и множество других антиоксидантов, которые мы можем получить из продуктов растительного происхождения. Например небезызвестный ресвератрол из винограда. Некоторые даже заявляют, что вино бла…
Открыть в TelegramПостоянство важнее совершенства, постоянство - это просто не отступать, постоянство-это дисциплина. Даже если вы делаете всего шаг, это уже движение. У меня были и такие подопечные, которые сдавались, потому что уставали от режима, и дав себе небольшую поблажку на пару недель, бросали полностью свое путешествие к "здоровому образу жизни". Это происходит, потому что люди часто мыслят категорией "вс…
Открыть в TelegramСами по себе жировые клетки отчасти заполнены водой, это норма. Как бы там ни было, отеки ударами ладошкой не определяются. Настоящие отеки весьма плотные, и от ударов ладошкой по ним волн никаких не будет. С настоящими отеками надо идти к врачу. А отек на брюшной полости вообще асцитом называется. Ну а утренняя задержка жидкости там и сям, это нормально и присутствует почти у всех, и почти всегда…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
Открой новый путь к здоровью и красоте с нашим каналом! Мы вдохновляем на активный образ жизни, здоровое питание и эффективные тренировки. Присоединяйся к нашей фитнес-комьюнити для мотивации и поддер...
Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6
Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.
Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...
Вакуумный и висцеральный массаж Гомеопатия Мягко избавлю от боли Очный приём в Москве Пишу о реальных результатах своих клиентов Записаться на прием https://taplink.cc/evgeniy_kuptcov
Канал для худеющих и не только 5 недель до идеального тела! Старт 13 января https://evgenia-krylova.ru/belkovaya20
Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...
Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official
www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko
Делаю полных - стройными. Без голодовок и марафонов Пищевая грамотность и привычки Сам худел 110->78 кг Теперь помогаю другим Онлайн сопровождение: питание и тренинг Забирай самый надежный способ поху...
Здесь про •осознаное материнство •адекватное похудение •детские покупки Для связи @AnnaSoloo
Принимаем заявки за 5 секунд Быть здоровым — гораздо выгоднее, чем отдавать деньги фармкомпаниям Ссылка для друзей: https://t.me/+BRt96TDaZ4sxOWI6 Реклама @and_digital Отзывы: https://t.me/andigital_o...
Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...
Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок
