Никогда такого не было и вот опять! Потираю руки, потому что сегодня — день, когда новеньким можно занять место в последнем в этом году потоке моей программы. Осенний поток — обожаю за то, что оканчивается он аккуратно под Новый год. А это значит, что последние декабрьские недели — это женские визги-восторги от того, что классно село платице на корпоратив и лицо подтянулось без 💉 Да и просто круто…

РУБРИКА НАХОДОК #чобысъесть Интернет подкинул новинку на рынке белковых продуктов. Куриная колбаска 🍗 от «Галереи вкуса» в яркой упаковке с пометкой фитнесс-питание. Обещание: 43 грамма белка на упаковку. Разоблачений, как и лабораторного анализа интернет пока не знает. Стоит не дешево. Уверен, что покупать это будут: потому что это готовый, компактный, не требующий приготовления продукт, который …

Интересно же наш мозг устроен: увидел пиво и сыр «косичкой», а еще жирное, жареное, мороженку — все, труба! Это точно не про похудение. А вот каша, овощи, рис больше тянет на жиросжигание. При этом визуально «правильный» ответ может на деле оказаться куда более калорийным. Так «легкие» салатики в ресторанах часто оказываются калорийнее какой-то пасты. Сравнение салата и десерта в ресторане 🧐 И тем…

Так можно или нет? 🙄 Придумал для вас обучающую угадайку. Посмотрим, как у вас с пониманием пищевых законов похудения. Задача простая — выбрать правильный на ваш взгляд вариант ответа. Правильными могут быть оба. ❤️— первый 🙏— второй 🔥— оба Итак, вопрос простой: какой вариант дневного рациона поможет сбросить лишнее?

Угадаешь, живой человек или ИИ? 🧐 Если раньше в интернете мы пытались определить, кто перед нами — шарлатан с умным видом или практикующий специалист, то сейчас задачка посложнее. Соцсети наводнили блогеры, которых никогда не существовало в реальной жизни. Самое страшное — у них миллионы подписчиков и фанатов 🤯. «Доктора» и «диетологи», созданные с помощью ИИ, рекламируют БАДы от высокого давления…