Точка Банк поддерживает предпринимателей не только в бизнесе, но и в спорте🔥 У предпринимателей и спортсменов много общего. Смелость, готовность рисковать, много и упорно работать вдолгую — ради высоких целей, которые могут быть далеко впереди. И мы видим много спортсменов-любителей среди предпринимателей 🙂 И круто, что в 2026 году Точка Банк стал партнёром фестиваля спорта IRONSTAR и поддержал пр…

Как выбрать беговые кроссовки? Сосредоточьтесь на посадке Во время бега стопы увеличиваются в объёме и отекают. Между самым длинным пальцем ноги и носком кроссовка желательно оставлять расстояние как минимум в ширину большого пальца руки. Примеряйте много моделей Если есть возможность, сходите в специализированный беговой магазин и померьте. Попробуйте много разных кроссовок, а затем вернитесь к т…

24 октября в Старице (Тверская область) пройдут «Старицкие версты» — забег, который раньше был главным спортивным праздником города. Теперь традицию возвращают. Дистанции: 1 км (детский, для 2015–2021 г.р.), 3 км и 10 км. Трасса идет вдоль левого берега Волги по набережной, есть трейловый отрезок — покрытие меняется, что необычно в рамках одного забега. На десятке побежите мимо Музея русской печи …

Может ли сильное загрязнение воздуха повлиять на тяжёлую тренировку? Загрязнение воздуха легко игнорировать: тренировка по ощущениям остаётся тренировкой. Вы не можете «увидеть», что воздух делает с вашими лёгкими. Это может быть особенно важно для спортсменов на выносливость: чем больше мы дышим, тем выше вдыхаемая доза загрязняющих веществ. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше воздуха — а значит…

Напоминаем, что ждем вас на Конференции "Когда я в спорте!", которая пройдет 16 октября. Если еще не регистрировались, то самое время! Среди тем, которые обсудим на конференции: • Спорт без вреда Как тренироваться, чтобы становиться здоровее? Врачи и специалисты разберут популярные мифы о нагрузках, рисках и восстановлении и дадут понятные рекомендации для безопасного старта. • Спорт, питание и зд…