🛠️ Збирати себе знову #психологічна_вправа ⛓️‍💥 Останні тижні все більше обстрілів, все небезпечніші засоби ураження, все більше втоми. Декому це може нагадувати весну 2022-го. Можливо, ти відчуваєш зараз щось з цього: 🔹 страх-хвилювання чи тваринний страх виживання, 🔹 розгубленість, розпач, розчарування, 🔹 лють чи безпомічність, 🔹 втому, при якій неможливо навіть думати, стан «будь, що буде». 🫂 Т…

⚡️ Вже за 30 хв! «Перша українська конференція з супервізії MHPSS у гуманітарному секторі: професійний діалог практиків, менеджерів та системних лідерів», організована БФ «Право на захист». ⏰ 22.09, 10:00–17:00. 💻 Онлайн, ZOOM, за посиланням: https://us02web.zoom.us/j/87016093821?pwd=GbyBm93660CmHMKVlxk8IsbKXvvw0j.1 Код для входу до конференції: 220926 ❗️ Під час входу до Zoom необхідно буде пройт…

🧠 Деменція та хвороба Альцгеймера: як розпізнати їх прови? 21 вересня — Всесвітній день привернення уваги до хвороби Альцгеймера та деменції. 🌍 Понад 57 мільйонів людей у світі живуть із деменцією. Кожні 3 секунди хтось дізнається про цей діагноз. Але 46% людей з них та їхніх доглядальників відкладають візит до лікаря через страх і стигму. 🟤 Деменція — це стійкий і прогресивний синдром порушення к…

☀️ Традиційні #добрі_послання починають цей тиждень. 🍓 Дозволь собі хоч іноді насолоджуватися. 🍓 Згадай, що дає тобі насолоду, і зроби щось приємне для себе протягом дня. 🍓 Будь ласка, будь чуйним/ою до себе, особливо коли ти вразливий/а. *** Відгукуються ці слова? Збережи собі. І час від часу нагадуй їх собі та близьким. 🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі

📑 Бажані слова #з_джерел_мудрості 🗯️ Те, що нам казали, коли ми були дітьми: Не біжи; йди повільно; швидко; їж все; мий руки; чисти зуби; мовчи; кажи; вибачся; привітайся; йди сюди; відчепися від мене; йди грати; не заважай; не біжи; дивись, бо впадеш; тим гірше тобі; ти не вмієш; ти маленький/а; я сам/а зроблю; ти вже великий/а; йди спати; вставай, вже пізно; я працюю; грай сам/а; одягнися; не ст…