Начали. Подарок уже на подходе 🎁 Кнопка появится ровно на 3 минуты ❗️Мы уже начали первый день «Включи тело». И сейчас самое время заходить. 🎁 Ровно на 3 минуты появится кнопка с подарком для самых пунктуальных. Пропустили — кнопка исчезнет 😁 СРOЧНО В ЭФИР: https://drpavelkuznetsov.com/vhod_vkliuchitelo_day1?utm_source=web

Повтор эфира с доктором Кузнецовым сегодня 🔥 Друзья, сегодня получился очень сильный эфир ❤️ Спасибо, что писали в чат, делились, что болит, где тянет, где тело не слушается, где нагрузку забирает поясница, бедра или колени. Мы разобрали👇 ✅ Почему ягодицы могут плохо включаться даже при тренировках ✅ Почему упражнения на ягодицы часто уходят в поясницу ✅ Почему живот выпирает, а пресс не даёт нужн…

2 секретных подарка для вас. Но на получение - всего 3 минуты 🎁🎁 Друзья мои! Уже сегодня в 13:00 МСК стартует мой бесплатный двухдневный онлайн-курс «Включи тело» 🔥 И я приготовил кое-что для тех, кто придёт вовремя. Два секретных подарка за пунктуальность. Что внутри - пока оставлю интригой 😏 ❗️На старте эфира появится кнопка. У вас будет ровно 3 минуты, чтобы нажать и забрать подарки. Потом кноп…

Вы сейчас в телефоне? Замрите. И посмотрите, как вы сидите 😳 Только не выпрямляйтесь специально. Поймайте ту позу, в которой читали этот пост. ❓Таз съехал вперёд? ❓Поясница округлилась? ❓Одно плечо выше другого? ❓Голова тянется к экрану? Друзья мои, после долгого сидения в телефоне мы обычно замечаем только затёкшую шею. А в каком положении всё это время находилось остальное тело? Вы собирались от…

Почему дома мы ходим хуже, чем на улице? Друзья мои, есть у меня один вопрос👇🏻 Почему на улице человек идёт нормально. А дома начинается вот это: ✔️ шлёп-шлёп в тапочках, ✔️ ноги почти не отрываются от пола, ✔️ шаг короткий, ✔️ спина расслабилась до состояния «меня здесь нет». 😁 И так мы можем намотать по квартире несколько километров за день. Особенно если работа из дома. Дома мы вообще очень быс…