😲 Добавки с кальцием и витамином D не защищают от переломов А проблема серьезная: почти каждый третий человек старше 65 лет падает хотя бы раз в год. Исследователи говорят, что рутинный прием таких добавок для профилактики стоит пересмотреть — исключения возможны при заболеваниях костей и лечении остеопороза. Гораздо больше пользы дают упражнения на силу и равновесие🏋️‍♀️ 📍Предложить новость 📍ШЭР …

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 все чаще выходят к людям 🐻 С конца августа в регионах России закрывают туристические тропы, вводят режимы повышенной готовности и усиливают отстрел. В Монголии пошли другим путем: из-за плохого урожая кедровых орехов там вообще запретили их сбор, чтобы оставить больше корма диким животным. 🐻 Разбираемся, почему медведи стали чаще появляться рядом с жильем, как на это влияют пожары, свалки …

🥱 Наш мозг плохо работает после после полуночи С полуночи до 6 утра люди чаще делают то, о чем потом могут пожалеть, и хуже контролируют себя. Это происходит не только из-за усталости — сам режим работы мозга в это время меняется. 🌕 Одна из версий: ночью мы эволюционно сильнее замечаем угрозы и легче зацикливаемся на плохом. Возможно, это осталось нам от предков, которым после заката приходилось б…

🐟 В Баренцевом море почти закончилась треска Точнее, ее количество дошло до исторического минимума: за 13 лет вылов трески сократился в 3,5 раза, а в этом году разрешили выловить только 285 тысяч тонн — это уровень 1990-х годов. 🌊 В итоге треска дорожает и исчезает с прилавков даже в северных регионах. Одной из основных причин ученые считают изменение климата: в теплых водах молодь трески теперь в…

🪥 Электрические щетки могут повредить зубы При правильном использовании они удаляют до 20% больше налета и снижают риск развития гингивита. Но если слишком сильно давить щеткой на зубы или использовать высокую мощность — могут возникнуть рецессии (опущение) десен и повредиться эмаль. 🤩 При чувствительных зубах и наличии таких дефектов лучше выбирать мягкую насадку и щадящий режим. 📍Предложить ново…