🌿 Кверцетин, ресвератрол и куркумин. Для чего их используют? На Международном конгрессе по ожирению представили результаты исследований растительных биологически активных веществ и их влияния на обмен веществ. В подкасте рассказываю, для каких задач изучают эти соединения и какие добавки есть в Siberian Wellness. Продукты, о которых говорила: 🍇 Age Therapy Antioxidants — дигидрокверцетин, ресверат…

Вы проголосовали за четыре темы, которые сейчас волнуют больше всего.❤️ 📚 Школьник перегружен: уроки, кружки, репетиторы 👀 Глаза школьника: гаджеты и зрительная нагрузка 🍫 Ребёнок плохо ест: сладкое, булки, перекусы вместо нормальной еды 🏀 Ребёнок спортсмен: как совместить школу, тренировки и восстановление И тут сразу хочу предостеречь от идеи собрать ребёнку «витамины на все случаи жизни». Так н…

Сегодня вышла публикация обо мне в «Новом очаге». И знаете, мне очень откликнулось, как они сформулировали тему: «Возраст не помеха». Потому что я правда много лет воюю с этой странной идеей, что после 40 женщине надо как-то потише. Потише хотеть. Поскромнее выглядеть. Стараться не менять профессию. Не говорить про тело, деньги, секс, здоровье, энергию, амбиции. Ну уж нет. В статье рассказываю про…

Ого, отлично, 75% проголосовавших собираются в школу! Я на днях собирала для закрытого клуба протоколы по подготовке детей к школе, подумала, что могу с вами поделиться некоторыми. Предложу варианты, а вы выберите, что вам актуальнее ❤️ *можно голосовать за несколько

ВК лютую дичь вновь приносит мне Я думала, эти диеты остались в прошлом, как и выпуски бумажного Космополитена, ан нет, жив курилка…