Официальный телеграм-канал Школы Здорового Фитнеса FitSpo – c нами тренируется более 100 000 человек, присоединяйся! Программы → go-link.ru/PZ5KG Мы в Instagram → instagram.com/newyorkfitspo/ Админ...

Сотрудничество: @AlexLiubov DZEN: dzen.ru/goodiets VK: vk.com/goodiets INSTA: instagram.com/goodiets YOUTUBE: youtube.com/@Goodiets

Я - Валентина. Со мной вы полюбите фитнес и получите результаты в 10 раз быстрее Тут вас ждёт: Лимфодренажная гимнастика, коррекция осанки, мобильность в теле - вт,пт Вкусные рецепты без вреда фигур...

Это не медицинский канал, здесь нет таблеток и врачей. Публикую добытые мною знания по развитию своего тела и разума. Питание, движение, дыхание, травы, точки на теле, растяжки и т.д.

Официальный YouTube на русском https://www.youtube.com/c/drberg Статьи и видео доктора Берга на русском: ‍ здоровье правильное питание кето диета интервальное голодание

Держимся в форме. Менеджер канала : @nikadormanager

Самое важное, актуальное и интересное для тебя - тут! По вопросам рекламы - @angepromo

Для тех, чей интерес - стремление к лучшему! По вопросам рекламы - @Anna_VoLkowa

Упражнение и полезное питание. Все для обретения гармонии вашего тела. По вопросам рекламы - @kami_vaL

Как достичь стройной фигуры и бодрости По вопросам рекламы: @Kate_adv

Путь к здоровому телу и духу По вопросам рекламы: @Dar_Dobr

Тут я по-своему делаю. Тут одёжка, ежели чего: https://dplnk.ru/dropit А тут программа, по которой ты будешь заниматься: https://andreyskoromnyy.com/programs А сюда пиши по делам: @stanislav_mazurik

Диета, упражнения, режим - Все самое важное для похудения. По вопросам рекламы - @kami_vaL